Ingrediënten
- 200 gram falafelballetjes
- 2 Volkoren wraps
- 1 Tomaat
- een halve Komkommer
- 1 el Citroensap
- 100 ml Griekse Yoghurt 0% vet
- paar blaadjes Verse munt
- 50 gram Gemengde sla
- halve Ui
Benodigdheden
- Kom
Bereidingswijze
Deze vegetarische wrap met falafel is lekker fris. Dit komt door de yoghurt met munt, komkommer en tomaat. Ideaal voor een lichte lunch.
- Bereid de falafel volgens de verpakking.
- Snijd de tomaat, ui en komkommer in kleine stukjes. Meng deze met de citroensap.
- Verhit de wraps 1 minuut in de magnetron.
- Hak de munt fijn en meng deze door de yoghurt. Voeg eventueel nog wat peper toe.
- Besmeer de wraps met de yoghurt. Verdeel de sla hier overheen en de falafel.
- Voeg vervolgens de tomaat, ui en komkommer salsa toe.
- Vouw de wrap op en serveer.