Ingrediënten
- 400 gram Griekse Yoghurt 0% vet
- 20 gram Pecannoten
- 20 gram Cacao nibs
- 1 Kiwi
- 25 - 50 ml. Verse sinaasappelsap
- 1 klein trosje Druiven
Benodigdheden
- Kom
Bereidingswijze
Zoek je nog een lekker ontbijtje om goed te herstellen na je ochtendtraining? Vol met gezonde vetten en vezels, en natuurlijk de nodige eiwitjes? Dan is deze green protein bowl echt iets voor jou!
Stap 1: Meet en weeg alle ingrediënten af. Verkruimel de pecannoten en snijd de kiwi in stukjes of plakjes.
Stap 2: Schenk de Griekse yoghurt in een kom en meng er het sinaasappelsap bij. Je kan de yoghurt eventueel nog natuurlijk zoeten met zoetstof.
Stap 3: Leg de plakjes kiwi en het trosje druiven in de kom met yoghurt. Strooi daarna de pecannootjes en de cacaonibs erover en je bowl is ready to go!
Eet smakelijk!
🌱 Variatietip: maak de bowl gemakkelijk 100% plant based door de Griekse yoghurt te vervangen door een sojavariant. Pas eventueel de voedingswaarde aan wanneer dit voor jou belangrijk is!
