Bij de tweevoudig gemerkt watermethode wordt gebruik gemaakt van water dat is verrijkt met stabiele isotopen van waterstof en zuurstof. Deze worden vervolgens uitgeplast en uitgeademd. Als je dit water drinkt, komt het zware zuurstof als CO2 terecht in je uitademingslucht en in het water van je urine. Hierdoor kun je nauwkeurig meten berekenen hoeveel CO2 is uitgeademd en dus hoeveel energie werd gebruikt.
