In 2015 zijn de meest recente Richtlijnen Goede Voeding in Nederland gepubliceerd. Maar komen onze richtlijnen ook overeen met die van andere landen
Search Results for: diabetes
Onderzoek: Hele eieren eten waarschijnlijk effectiever voor spiergroei dan alleen ei-eiwit
Onder hardcore bodybuilders was het vroeger populair om het eigeel uit een ei te halen en vervolgens alleen het ei-eiwit op te eten of soms zelf te
Kun je overgewicht hebben en toch nog gezond zijn?
Je hebt één van deze uitspraken vast wel eens voorbij zien komen. Overgewicht verhoogt het risico op verschillende ziekten, mensen met overgewicht
Interview met hoogleraar Sander Kersten
Vandaag een interessant interview met hoogleraar Sander Kersten. Sander heeft jarenlang onderzoek gedaan naar de rol van erfelijkheid bij overgewicht.
10 tips om meer te bewegen
Nederlanders bewegen te weinig. Helaas haalt maar de helft van de Nederlanders de beweegnorm. Hoog tijd dus om hier eens wat aan te doen! Met de
Wat zijn de voor- en nadelen van een maagverkleining?
We zien het steeds vaker voorbijkomen: succesverhalen van mensen die in korte tijd tientallen kilo’s zijn afgevallen. Ik hoor je denken: hoe is dit
Wat zit er in energiedrank en is het echt ongezond?
Regelmatig verschijnen er negatieve berichten over energiedrank. Energiedrankgebruik is vooral populair onder jongeren, terwijl het juist voor deze
Moeten we allemaal gaan eten volgens het Pioppi-dieet?
Sinds de uitzending van het programma 'De dokters van morgen' over het Pioppi-dieet is er een nieuwe hype ontstaan. Het boek 'Het Pioppi-dieet' staat
Onderzoek: veel zitten ook ongezond als je veel sport
'Zitten is het nieuwe roken', hebben we nu allemaal wel vernomen. Maar is dit echt waar? En kun je lange kantooruren compenseren door regelmatig te
Welke soort thee is het meest gezond?
De richtlijnen gezonde voeding adviseren ons om dagelijks drie koppen thee te drinken. Thee voorziet je lichaam op een gezonde manier van vocht. Maar