Bij cardio denken de meeste mensen vooral aan intensieve duurtraining zoals hardlopen of fietsen. Maar vergeet wandelen niet! Even een blokje om heeft
Search Results for: diabetes
Interview met hoogleraar Edith Feskens
Het is weer tijd voor een interessant interview. Dit keer met Edith Feskens, hoogleraar voedingswetenschappen van de universiteit van Wageningen.
Wat zijn de nieuwe richtlijnen goede voeding?
4 November 2015. Het moment waar veel diëtisten en gezondheidsdeskundigen naar hebben uitgekeken. Dit is de dag dat de nieuwe richtlijnen omtrent
Wat zijn de gezondheidsvoordelen van sporten?
Sporten is goed voor je, dat is algemeen bekend. Maar waarom is dit eigenlijk zo? Het belang van cardio Gezondheidswinst Met cardio zorg je ervoor
Obesitas
Bij obesitas is er sprake van ernstig overgewicht. Om te bepalen of iemand ernstig overgewicht heeft kan aan de hand van het berekenen van het
Tips tegen slapeloosheid
Nachten achtereen wakker liggen tot het weer licht wordt, om vervolgens na een paar uur slaap weer klaarwakker te zijn. 's Ochtends word je minder
L-cysteine
L-cysteine is een essentiële aminozuur dat voorkomt in onder andere maïs en vaak wordt toegevoegd aan brood en bakproducten. L-cysteine is een
Insuline
Insuline is een hormoon dat cellen in staat stelt glucose uit de bloedbaan op te nemen. Het zorgt voor de transport en opname van bloedsuikers
Heb ik een gezond gewicht?
Een gezond gewicht is belangrijk. Mensen met overgewicht hebben meer kans op ziektes als diabetes type 2, hoge bloeddruk, galstenen, hart-en
Waar word je dik van: vet of suiker?
We weten inmiddels dat mensen met overgewicht een grotere kans hebben op diabetes en hart- en vaatziekten. Dit overgewicht kan door een aantal