Je hebt vast wel eens na een nachtje slecht slapen flinke wallen onder je ogen. Ooit wel eens afgevraagd waardoor ze ontstaan? In dit artikel lees je

De helft van de Nederlanders is te zwaar. Sterker: als we niet ingrijpen, zal dit groeien tot tweederde in 2040. De overheid gaat dit probleem

Denk je dat jij zelf kiest welke producten je meeneemt uit de supermarkt? Je wordt helaas meer beïnvloed dan je denkt. Framing kan je bijvoorbeeld

Je hebt fanatieke hardlopers en sporters die één keer per week op een laag tempo een rondje joggen. Maar wat is eigenlijk gezonder? Kun je beter 1 of

Merk je dat je de laatst tijd vaker of meer drinkt dan je eigenlijk voor ogen had? En wil je hier graag wat aan veranderen? In dit artikel geef ik je

Iedereen die wel eens een voedselvergiftiging heeft opgelopen weet dat dit geen pretje is. Maar wat is dat eigenlijk precies, een voedselvergiftiging?

Ga je vandaag de zon in? Bereid je goed voor en smeer je in. Lees hier een aantal handige tips. Let op: het aantal gevallen van huidkanker is

Traplopen is dé manier om gedurende de dag in beweging te komen. Je gebruikt zowel kracht als uithoudingsvermogen om de treden te beklimmen. Daarnaast

Je hebt één van deze uitspraken vast wel eens voorbij zien komen. Overgewicht verhoogt het risico op verschillende ziekten, mensen met overgewicht

Nederlanders bewegen te weinig. Helaas haalt maar de helft van de Nederlanders de beweegnorm. Hoog tijd dus om hier eens wat aan te doen! Met de