Veel mensen krijgen de kriebels van zich in het zweet werken. Sommigen hebben hier alleen figuurlijk gesproken last van, maar de meesten zullen dit

Ons platform FIT.nl is voor het tweede jaar op rij verkozen tot Website van het Jaar in de categorie Wellbeing & Fitness! Een geweldige eer, want

Haal jij het maximale uit je training? Waarschijnlijk niet... Bekijk hieronder welke fouten veel bezoekers van de sportschool over het hoofd zien.

Hoe herkenbaar: op een heerlijke zomeravond zit je tot laat met vrienden in het plantsoen te genieten van deze Hollandse zeldzaamheid. De volgende

Op zoek naar snelle recepten? Maar je wilt wel een gezonde hoofdmaaltijd op tafel zetten of meenemen? Zeg nee tegen de ongezonde kant- en

Heb jij wel eens aan een obstacle run of mud run meegedaan? Dit moet je sowieso een keer gedaan hebben! Het is een te gekke ervaring. Om je op weg te

Misschien irriteert het je mateloos, misschien is het je nooit opgevallen. Toch heeft het jarenlang onderzoekers gefascineerd: waarom breekt spaghetti

Na de succesvolle lancering van het boek de FIT Methode introduceert het team van FIT.nl met trots het nieuwste product: FIT eiwitrijke eieren. Na een

Kanker komt tegenwoordig steeds meer voor. Dit zou mede worden veroorzaakt door kankerverwekkende stoffen in ons eten en drinken. Maar is dit ook zo?